半岛体育众所周知，健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。 健身也是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项运动。那么，常见的健身器材有哪些呢?下面jy135小编为大家整理了常见的健身器材，希望能为大家提供帮助!　　跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中

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　　半岛·体育中国官方网站平台登陆体育器材主要有 3种分类方法： ①依据体育运动的项目分类，这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法，如田径器材、举重器材、冰雪器材等。 ②依据体育器材的性质分类，一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等 4类。指定器材类是竞赛双方共同使用的

　　半岛体育第一次走进健身房，面对眼花缭乱的健身器材，难免迷茫无助，哪怕有教练的一路引导，当你走出健身房时，也多半是晕晕乎乎的！小编将告诉您健身房设备有哪些，并简单的介绍它们的功能，同时，更会为您带来最常用健身房器材动作大全，让您轻轻松松、清清楚楚的知道健身房的那些事儿。　　就健身房的健身器材来说，

　　半岛·体育中国官方网站平台登陆很多人都开始使用健身器材锻炼身体，但是对于这些运动器材的了解并不是很多，不知道自己适合哪种健身器材，也不了解健身器材品牌有哪些。不同健身器材功能是不一样的，因此　　春季是一个适合健身的好季节，社会的进步，让生活中出现了许多健身场所，里面有许多的健身器材可以供人们运动

　　半岛体育1、室内运动器材主要包括：在挑选运动器材的时候，大家首先要知道自己是想要锻炼哪个部位，然后选择适合自己的器材，这样才能让运动达到更加理想的效果。 2、增加臂力的健身器材有：哑铃、握力器、多功能仰卧起坐板等。 3、划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。 6、健美车：锻炼时，象